1. Ich bin:

jünger als 25 -> 0 Punkte

zwischen 25 und 35 -> 1 Punkte

zwischen 36 und 45 -> 2 Punkte

zwischen 46 und 55 -> 4 Punkte

über 55 -> 7 Punkte

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2. Ich habe:

Normalgewicht -> 2 Punkte

Untergewicht -> 5 Punkte

Übergewicht -> 0 Punkte

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3. Ich nehme Sonnenbäder oder gehe ins Solarium:

oft -> 3 Punkte

gelegentlich -> 1 Punkte

nie -> 0 Punkte

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4. Ich lebe in der Stadt:

ja -> 1 Punkt

nein -> 0 Punkte

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5. Meinen Beruf übe ich in geschlossenen Räumen aus:

ja -> 1 Punkt

nein -> 0 Punkte

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6. Ich bin täglich mehrere Stunden in klimatisierten Räumen:

ja -> 1 Punkt

nein -> 0 Punkte

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7. Mein bevorzugtes Hautoberflächen­gefühl:

ein spürbar schützender Cremefilm -> 2 Punkte

keine Creme an der Hautoberfläche spüren -> 0 Punkte

schnell einziehende Creme, die kaum fettet -> 1 Punkte

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8. Ich ernähre mich bewusst (Gemüse, Obst, Vollkorn­produkte):

stimmt -> 0 Punkte

teilweise -> 1 Punkt

stimmt nicht -> 2 Punkte

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9. Ich trinke Alkohol:

nie -> 0 Punkte

gelegentlich -> 1 Punkt

regelmäßig -> 2 Punkte

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10. Ich rauche:

nicht -> 0 Punkte

tägl. bis zu 10 Zigaretten -> 1 Punkt

mehr als 10 Zigaretten/Tag -> 3 Punkte

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11. Meine Haut neigt zu Unreinheiten:

ja -> 0 Punkte

nein -> 2 Punkte

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12. Meine Haut ist großporig:

ja -> 0 Punkte

nein -> 2 Punkte

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13. Meine Haut neigt zu Faltenbildung:

ja -> 3 Punkte

nein -> 0 Punkte

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14. Meine Haut neigt zu Rötungen und ist leicht gereizt:

ja -> 2 Punkte

nein -> 0 Punkte

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15. Sport betreibe ich in der Woche:

weniger als 30 Min. -> 2 Punkte

zwischen 30 und 60 Min. -> 1 Punkt

mehr als eine Stunde -> 0 Punkte

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Auswertung

Weniger als 11 Punkte

Ölige Haut

Fettiger Glanz im Gesicht, großporig, häufig Unreinheiten und manchmal Entzündungen.

11 bis 20 Punkte

Normale Haut, Mischhaut

Glänzende Zonen an Kinn, Nase und Stirn. Geringe Neigung zu großporiger Haut.

über 21 Punkte

Trockene Haut

Trockene, feuchtigkeitsarme Haut mit oftmaligem Spannungsgefühl nach der Reinigung. Feinporiges Aussehen. Zarte, dünne Hornhaut, die sich leicht schuppt. Neigung zu vorzeitiger Faltenbildung.